Hora de encarar uma trilha longa? O que levar na mochila?!
- 16 de jan. de 2017
- 2 min de leitura

Preparar uma mochila para 30 dias de trilha nem sempre é tarefa fácil, ainda mais se for sua primeira viagem de mochileira para desbravar esse mundão! rs
Quando fui para Santiago de Compostela, tive uma ajudinha de uma grande amiga que já havia estado algumas vezes no Caminho.
A lista que ela me mandou pareceu “nada”! Achei que não sobreviveria com tão pouco!
E quer saber? Não só sobrevivi como acabei desapegando de algumas coisas, seja porque esqueci, seja porque o vento levou e eu não vi ou não consegui recuperar em tempo, seja porque decidi simbolicamente deixa-las em Santiago! O bom desse tipo de experiência é que você muda suas prioridades (meias, por exemplo, eram vida! J) e aprende que precisa realmente só daquilo que você consegue carregar nas costas.
Aí vai minha lista para uma mochila de 40 litros e para 30 dias de trekking no Caminho de Santiago considerando um período de meia estação:
- Capa de chuva (para você e para a mochila)
- tênis e/ou bota (eu sobrevivi muito bem, obrigada, só com um tênis bem velhinho. Se for levar bota, que seja bastante usada, pois o estrago pode ser grande)
- chinelo
- 2 pares de meias para caminhar e um mais para você usar depois caso esteja frio (porque as meias ficam pretas e irrecuperáveis rs)
- 1 ou 2 calças de academia para caminhar
- 1 calça jeans ou moletom para vestir depois
- 1 bermuda - 3 ou 4 camisetas para caminhar - 2 camisetas para usar depois - 1 moletom ou jaqueta de frio esportiva (preferencialmente impermeável)
- Boné ou chapéu - 4 roupas íntimas (no caso de sutiã, somente 2)
- 2 Tops de academia (para as mocinhas)
- Celular, carregador
- Câmera fotográfica
- Música (preferencialmente músicas que você nunca ouviu, para ter lembranças construídas para elas J)
- Toalha de neoprene (comprei na Decathlon)
- Caderneta e caneta para anotações da viagem (acredite, faz um bem danado e é uma delícia ler tudo anos depois)
- Protetor solar e repelente
- Produtos de higiene pessoal (menores possíveis, para não pesar e não ocupar muito espaço)
- Lanterna de mão ou de cabeça (pequenas e com pilha reserva)
- Tranqueirinhas úteis: prendedor de cabelos, pregador de roupas, clip, elástico. Parece que não, mas tudo isso ocupa pouco espaço e pode ser muito útil! Saquinho plástico também é bem útil!
- Saco de dormir
- Farmacinha: analgésico, band-aid, gaze, esparadrapo
Pronto para sua próxima aventura?




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